指導員ブログ

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2021年 東京都小学生大会 3,4,5年生 結果

小学三年生 奏多 組手3位 7月開催関東大会出場決定 小学生四年生 幸ノ 組手優勝 8月開催全国大会出場決定
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古澤先生25歳誕生日

古澤先生25歳誕生日おめでとう!!1月16日は、古澤先生の25歳の誕生日です。練習最後に、この日参加の生徒と一緒にお祝いしました!!
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クリスマス会&忘年会

12月24日に三鷹市にてクリスマス大会がありました。今年最後の大会ということで多くの子ども達が大会に出場しました。大会には東京の各道場の他、富山、愛知、群馬からも参加していました。
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外国人ツアー、空手道体験

12月29日に道場に外国人ツアーの企画の一環で2名空手の体験に来ました。日本文化に触れる目的で空手の体験に来られたそうです。空手の体験では正座や礼といった礼法から稽古が始まり、基本と平安初段を稽古しました。 稽古は1時間半程行い、...
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身体を鍛えるだけじゃない、稽古で脳トレ!

試合シーズンも終わり10月は来年に向けて体力や筋力をつけるためにトレーニング重視で日々稽古を行っています。気温も下がり運動するにはちょうどよい今の季節にしっかりと体力をつけていきましょう。体力ももちろんですが、頭を使って稽古しないといくらや...